Jag kan, du kan, vi kan

Vilka härliga nya kollegor jag träffat!Idag har jag jobbat 3:e dagen och det känns så BRA!
När jag berättade om mina kunskaper i dans&rytmik fick jag en bra respons och de är nyfikna på det!Precis som jag är på deras kunskaper!Vi alla kan olika saker vilket kommer göra att den här förskolan kommer bli superbra!
Med tanke på att jag brinner mycket för just Skapade dans så känner jag att jag vill väcka det hos både barnen och mina kollegor!
Jag vill, du vill, vi vill!Vilken bra start på året med så många nyfikna pedagoger :-)
Ikväll tänkte jag spåna på lite roliga tillit och samarbetsövningar som vi kan göra tillsammans nästa vecka!Under de 2 år som jag studerat till Danskonstnär har jag lärt mig massor men jag måste ta ut delar nu i början och sedan får vi utveckla det under våren!
Jag känner mig glad för att mina arbetskamrater tror på mig och på vad jag vill förmedla till barnen och dem!Det betyder otroligt mycket att få feedback och höra deras nyfikenhet för dans!Känns som jag drömmer.....Nu har jag kommit en bit på min långa väg där jag försökt att få fler att inse vad skapande dansen gör för barnen och vuxna!Jag har orienterat mig fram bland snåriga buskar&träd, kalla sjöar, isiga vägar, mörka skumma skogar, glittrande bäckar, gröna skogar, glimmande ljus och nu befinner jag mig i en spännande Trollskog där bara magiska ögonblick kan hända....för vem vet vem som bär på den hemliga skattkistan....

The time for action is now.
It's never too late to do something.
Carl Sandburg

Att dansa är att drömma med fötterna

 Jag blir så glad när jag läser senaste numret av Tidningen Förskolan!Kolla länken så förstår ni vad jag menar!


http://www.lararnasnyheter.se/FS_12_01_tema_attdansaarattdromma.html





 

30 högskolepoäng i Skapande dans

Nu är jag klar som Danskonstnär i Skapande dans,jihoo!!!
Den här resan har varit bland det bästa jag gjort i mitt liv, den absolut bästa presenten jag gett till mig själv!Att få utvecklas och vara kreativ genom dans är så betydelsefullt. Dansen har gjort mig till den jag är idag, positiv, kreativ, spontan och idérik.Jag har väckt massor av nya tankesätt hos mig själv men även hos andra, en resa full med utmaningar och känslor....Tack till min lärare Maria för att du ser och tror på mig och tack till mina dansvänner för allt ni gett mig, tack till min man för att du stöttat mig och gett mig feedback <3 Ni är värdefulla!
I måndags hade vi en dansföreställning för vänner, familjen, lärare och rektorn på skolan. Det var en känslosam stund och det kom tårar efter vår föreställning....Både glädjetårar men även tårar av vemod pga att det var sista gången på den här kursen...Att få utlopp för sina känslor genom dansen borde alla få uppleva, det frigör så mycket i kroppen vilket gör att du orkar gå vidare i livet. Höstens kurs hette "Hälsa, identitet och ledarskap" och den har gett mig mycket. Jag har fått en självkänsla som jag aldrig tidigare upplevt, jag är piggare och känner mig modigare!Det här är en seger för mig och jag blir glad av de som unnar mig den!Tyvärr finns det alltid folk som inte kan glädja sig åt andra och dem tänker jag inte lägga ner energi på....När jag möter dem och deras sura avundsjuka blickar så borstar jag av dem och blåser bort dem från mig!De ska inte få stjäla min identitet!

Nu väntar ett spännande nytt år för mig, nytt jobb på en nyöppnad förskola och sen arbeta som Danskonstnär med kommunens 7 åringar!!!Det här är bara början och jag har redan fått fler som vill ha hjälp av mig!!!Jag lovar att uppdatera mig här framöver så ni får ta del av mitt jobb som Danskonstnär!

" All that I know when I dance , I want to know in my life when I´m not dancing"  Pernille Overo

A created dance is born of the personality

Kloka ord från Margaret N. H´ Doubler dansprofessor från USA. Det är precis så hon menar, det är du själv som skapar din dans. Att få arbeta med skapande dans på förskolan är otroligt givande. Barnen älskar det och häromdagen frågade de mig " Fröken,kan vi inte dansa så där som vi gjorde förut, då vi träffade Prima ballerina?" Jag fylls av glädje när barnen längtar efter att få dansa!Det betyder något för dem och de utvecklas i dansen.De har upptäckt den precis som jag och har märkt vad dansen ger dem!
I förskolans läroplan LPFÖ 98 (reviderad 2010) har leken en stor betydelse i förskolans uppdrag "Leken är viktig för barns utveckling och lärande. Ett medvetet bruk av leken för att främja varje barns utveckling och lärande ska prägla verksamheten i förskolan. I lekens och det lustfyllda lärandets olika former stimuleras fantasi, inlevelse, kommunikation och förmåga till symboliskt tänkande samt förmåga att samarbeta och lösa problem. Barnet kan i den skapande och gestaltande leken få möjligheter att uttrycka och bearbeta upplevelser, känslor och erfarenheter."
Det passar in i vad vi gör i dansen. Barnen använder sin fantasi när de skapar en dans, de är i nuet och har en medveten närvaro, de kommunicerar med sin kropp och hjälper varandra i olika samarbete och tillitövningar. När de dansar får de utlopp för sina känslor och kan bearbeta dem med sig själv och gruppen. Varje barn får vara delaktig i processen och ge uttryck för sina egna erfarenheter.
Dansen berör många mål och riktlinjer i läroplanen och jag vill verkligen att den ska bli en del i alla barns utveckling!Dansen skapar vårt eget liv och gör att vi hittar våra egna vägar!

När det verbala språket tar en paus

http://dalateatern.se/?act=140


 Idag har jag haft en magisk dansupplevelse med min underbara brorsdotter <3 Vi har varit på Dalateatern i Falun och sett "Kejsarens nya kläder", kolla länken.
Vilka proffsiga dansare, en dansteknik som är så berättande!Under 40 minuter satt vi tysta och följde varje danssteg som de tog på scenen och jag kände att jag inte ville det skulle ta slut....Dansen som uttrycksmedel förtrollar varje själ!När jag frågade min brorsdotter vad hon tyckte om föreställningen sa hon : "Faster det var fint men de pratade inte" En bra reflektion av henne och så nyttig att bygga vidare på. Jag berättade för henne att vi alla kan använda vår kropp som uttrycksmedel och visade olika rörelser. Sen hade vi en mycket intressant diskussion om det på bussresan hem :-) Det är så betydelsefullt att barn i tidig ålder får uppleva dans på olika sätt och vis, både att uppleva den själv med kroppen men också att gå och se föreställningar!Jag tycker ni alla ska "slopa" lördagsgodiset till era barn och istället lägga pengarna på dansupplevelser med barnen!Mer gemenskap att se och uppleva tillsammans än att titta ner i en godispåse!Trevlig lördag önskar jag er alla!

"Dansa tills stjärnorna ramlar ner från himlen"

Identitet i rörelse

Vilken underbart dansant dag jag haft idag i Stockholm :-)
Jag kände mig som ett barn på julafton igår när jag la mig och ställde klockan på 04.15 :-) Några timmars sömn sen dans och träffa alla kreativa dansvänner på SMI! Jag var så förväntansfull så jag vaknade klarvaken kl 03.00 inatt/imorse....Kunde ju inte gå upp redan då utan "snoozade" till klockan ringde!
Det är otroligt att jag som är en morgontrött människa nästan flyger upp i sängen och har inga alls problem att vakna varannan måndag när det är Skapande dans i storstan :-) Vad är det som gör mig så pigg tror ni? DANSEN såklart :-) När den finns i mitt liv så klarar jag mycket, den har hjälpt mig med mycket på sistone i mitt liv <3 Jag har blivit en stark människa som vågar säga ifrån och inte låta någon "köra" över mig!

För mig är dansen som Anna Halprin uttrycker det " Dance is a healing art". Hon är en stor inspiratör nu i dansen på utbildningen, vi får lära oss mycket om hennes teknik och jag känner att henne vill jag träffa och krama om!Tänk att vid 91 årsålder ha sådan smidighet i kroppen och glädje i hela ansiktet, det är beundransvärt!Hon drabbades av magcancer under 70 talet och för att kunna gå vidare i sitt liv skapade hon en egen ritual där hon målade ett porträtt på sig själv när hon var ung&frisk sen en där hon kände sig arg (över sin sjukdom) och en skuggbild av sig själv. Tanken med det var att sen dansa bilderna, hon började med bilden då hon var sjuk och sen bilden när hon var frisk. För henne var det en psykisk upptäcktsresa och en personlig process genom att röra sig och måla!


Det är precis det jag vill förmedla, dansa er friska, glada och var i nuet!


Denna termin dansar vi om identitet & hälsa!Här finns massor av saker jag vill lära alla barn&vuxna i kommunen!Hur kan vi lära oss bättre om gränssättningar, stärka vår identitet, må bra i kropp&själ, jo genom att använda dansen som uttrycksmedel!
Att redan i tidig ålder få lära känna sin kropp och sitt rörelsemönster gör att identiteten stärks och av det får barnen en god hälsa. Hälsa handlar inte bara om vad vi äter utan om hur vi mår inom oss!Det finns alldeles för många som stänger inne sina känslor vilket gör att kroppen får alla möjliga problem....
I dagens samhälle har vi fokus på att kroppen ska se bra ut utåt men vi tänker inte på vårt inre......Jag säger bara en sak " det behövs ingen silikon när vi dansar". Om du lär känna din kropp inifrån och använder den på rätt sätt så behöver du inte ändra den med allt vad det innebär!


Idag när vi dansade under de färgsprakande träden i Humlegården så kände jag det där lyckoruset som är svårt att beskriva!Här var vi 12 dansande härliga själar på en upptäcktsfärd  bland alla träd och kollade in och kände in lövens rörelsemönster, vilken otrolig känsla!Vi dansade loss och var i nuet!Det kom en man promenerande med sin hund, en grupp förskolebarn och vi fortsatte att dansa loss.När man är i denna medvetande närvaron finns det inget som stör, fokus är på känslan och sin kropp!


Jag vill att alla barn ska få chansen att utveckla sin identitet genom dansen!Äntligen har jag fått ett uppdrag i kommunen!Jag har tagit steget att få lära flera barn hur dansen kan vara ett komplement i inlärningen!Det finns många som tror på mig och börjar förstå tanken med det jag nu snart pluggat i 2 år, det glädjer mig!Tänk att få lära sig matematik, naturvetenskap, geografi mm genom sin kropp :-) Varför sitta still i en skolbänk när man kan dansa och ha kul med inlärningen?


Ni kommer att få läsa mer om vad jag upplever i Skapande dans med barn, vuxna och med mig själv men nu måste jag "runda" av....En smaskig äppelkaka väntar i ugnen :-)


Identitet i rörelse, ja vad menar jag med det?Det är namnet på min danspartitur (ex uppgift på den här kursen) och den handlar om dagens upplevelse i Humlegården... Flera olika löv föll på sitt eget sätt och gjorde sina egna rörelsemönster och ingen stoppade dem!Precis så är det med identitet i rörelse för oss människor också, vi rör oss olika, känner olika och ser olika ut och det ska INGEN få ta ifrån dig!
 
 

Martha Graham

Martha Graham inspirerar mig mycket i min dans med barnen på förskolan. Hennes teknik kallas för Grahamtekniken och innebär att man ska ha fokus på att stärka sitt center (bålen) när man dansar.Det är en krävande teknik som är en reflektion av det som sker inne i kroppen när man dansar. Hon har en stor betydelse för den moderna dansen. Hennes rörelser "contraction" och "release" använder jag mycket. Rörelserna fokuserar på din andning och jag jämför det med en fjäril, hur den "kurar" ihop sig och sen sträcker på sig för att börja flyga med sina vingar :-) Marthas dans är expressiv och har ett flöde som får varje människa att känna sig fri!