Martha Graham

Martha Graham inspirerar mig mycket i min dans med barnen på förskolan. Hennes teknik kallas för Grahamtekniken och innebär att man ska ha fokus på att stärka sitt center (bålen) när man dansar.Det är en krävande teknik som är en reflektion av det som sker inne i kroppen när man dansar. Hon har en stor betydelse för den moderna dansen. Hennes rörelser "contraction" och "release" använder jag mycket. Rörelserna fokuserar på din andning och jag jämför det med en fjäril, hur den "kurar" ihop sig och sen sträcker på sig för att börja flyga med sina vingar :-) Marthas dans är expressiv och har ett flöde som får varje människa att känna sig fri!